Prise de parole · 3 min · Juillet 2026

Soigner sa voix avant une présentation

La voix est un outil physique. Elle se prépare comme un muscle.

Échauffer

Bâillements, vibrations des lèvres et gammes douces pendant cinq minutes.

Hydrater

De l’eau tiède, loin du café et du froid.

Ralentir

Une voix posée est mieux comprise et plus rassurante.

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Franck Bayé.

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